Objektivierung als Coping-Strategie
Eine Krise bzw. die Bewertung einer Situation als Krise ist immer subjektiv. Aber es kann hilfreich sein, wenn man feststellt, dass man nicht allein mit seiner Einschätzung ist. Teilen auch andere die Bewertung als Krise, ist es vielleicht hilfreich, sich die problematische Situation näher anzuschauen. Steht man mit seiner Krisenbewertung allein, ist es wohl sinnvoller, bei sich selbst nach möglichen Lösungen zu suchen. Halten alle meinen Chef für einen umgänglichen Menschen, nur ich nicht, dann triggert wahrscheinlich etwas alte Muster. Finden alle Kollegen, dass die derzeitige Arbeitsbelastung grenzwertig ist, kann man dies beim Vorgesetzten ansprechen.
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