Die Kraft des relationalen Selbst für die Resilienz
In der Gestalttherapie zeigt das Konzept des relationalen Selbst, dass wir immer in Beziehung zu unserer Umwelt stehen. Jedes Selbstverhältnis ist auch ein Verhältnis zu anderen – wir reagieren, antworten und finden so zu uns selbst. Bezogen auf Resilienz bedeutet das: Unsere Fähigkeit, selbst in Krisen mit der Umwelt zu interagieren, stärkt uns.
Beziehungen und Verbundenheit sind Schlüssel zur inneren Stärke.
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